髌骨骨折术后四周可以锻炼弯曲了吗？弯曲时有紧绷感，感觉肉和手术的钢板连在一起了是正常现象吗？

您好髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗！髌骨骨折4周正常是可以在床上进行膝关节屈伸练习的！但是这也要根据您的骨折严重程度与手术方式以及愈合情况来决定！建议您可先到医院复查拍片髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗，看看骨折的愈合情况！再制定锻炼方案！膝关节弯曲有紧绷感是由于您长时间未活动导致的关节僵硬髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗，也有可能为髌骨骨折手术有时是要修复髌骨支持带的髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗，所以您在弯曲的时候可能会感觉紧绷髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗，这些都会在以后的功能锻炼中得到缓解的！希望可以帮到您！祝您早日康复！

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髌骨骨折术后90天了，弯曲90°应该怎么做功能锻炼？

髌骨骨折90天髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗了，只要是骨愈合好的话，就要做膝关节功能锻炼髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗了，自己可以先按揉膝关节周围肌肉韧带，使周围肌肉韧带放松，然后有扶手的地方练习屈膝动作不要着急慢慢拉伸，每次尽量做到自己能承受的限度，坚持一段时间就能恢复90度角，要是有康复经验的人辅助更好。

髌骨骨折手术后一月膝盖缰硬，该如何进行弯曲？

髌骨骨折手术之后膝盖僵硬髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗，一定要去医院复查一下。有髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗的人在手术过后恢复能力不好髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗，就需要借助医院髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗的一些医疗器材帮助其恢复。做完手术一定要少走动多在床上休息，这样才能够让伤口恢复的好。髌骨骨折可以采用一种训练的方法，就是麦氏手法慢慢的去按摩，让膝盖可以弯曲下来。膝盖如果不能弯曲的话，锻炼一定要学会坚持，因为只有这样才能够真正的帮助到自己。

该怎么进行弯曲呢髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗？

做完髌骨手术之后，一个月左右就可以进行膝盖锻炼了。但骨折的程度比较厉害的话，要多多的休息一下。骨折恢复的好，就要从30度以及90度左右慢慢的去弯曲，不要一次性的去强迫自己。不是说骨折之后恢复好了就没有事了，要用X线来检查骨折愈合的情况，愈合的好就说明没有问题，但愈合的不好就不要去进行锻炼，可能还会带来粉碎性骨折。不要对自己有太大压力，要想着病情很快就能好起来。

千万不能强烈训练。

不管怎么样都得让自己有一个恢复的过程，强烈的训练就会让自己的症状变得越来越严重，到最后就没有办法去抑制了。老年人在骨折恢复这一块比较慢，所以要根据自己的身体状况来制定适合自己的锻炼计划。髌骨手术之后关节僵硬没有办法运转，就得进行局部的理疗，让医生帮自己活络一下。在平常的生活当中，老人也要注意，像冬天的时候地比较滑，要穿一双防滑的鞋子。膝盖摔伤了对老年人来说是很痛苦的，伤筋动骨100天，老年人恢复不好还会留下后遗症。强烈的训练还指的就是老年人非强迫自己站起来，这种做法只会撕裂伤口。

髌骨骨折术后 弯曲问题。

弯曲90度后髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗，应该简单髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗的日常生活应该没有问题髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗了，但是还得加油锻炼，当然是 循序渐进髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗的，不能力度过猛，最好是他人配合辅助锻炼，脚腕上绑上沙袋等重分量的 物品，可以在髌骨骨折术后需要辅助弯曲吗你不知不觉中加重，，慢慢练习回到原来的弯度。一定要坚持，我08年从3楼摔下骨折，那时候也是 天天练不过来，医生说两星期都要弯90度，结果我 一个多月了还没有到。医生说在 晚了，肌肉萎缩和粘连就不好了，所以我家人听后就每天除了休息的 时间，，都帮我压腿，肯定是很疼的，我 每天带着压力和眼泪练习。。几乎那4个月都天天哭，最后，，慢慢面对下来了。记住一定要有 信心，当然会好的。你年轻没什么，注意补钙和蛋白质，祝你 早点康复！