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粗粮有哪些?(粗粮有哪些食物)
2023-05-14 19:48:49 来源：华南科技网
(资料图片)
1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。
2、块茎类：红薯、紫薯、山药、马铃薯等。
3、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆、青豆、赤豆等。
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1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。
2、块茎类：红薯、紫薯、山药、马铃薯等。
3、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆、青豆、赤豆等。
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