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除夕吃什么菜(除夕吃什么菜,升糖慢)-聚焦

2023-05-05 23:03:33 来源:华南科技网


(资料图片)

1、莲藕炖排骨。营养价值居高,一般人群都可以食用,尤其适合老幼妇孺、体弱多病者,是除夕年夜饭餐桌上炖品的首选菜肴。

2、西兰花炒虾仁。年夜饭的餐桌上肯定离不开清淡爽口的菜肴,虾仁是含有丰富的蛋白质和钙质,有利于孩子们的健康成长,然而西兰花也是营养价值很高的食材,两者搭配一起烹饪,营养互补,是最适合除夕年夜饭餐桌上的一道菜。

3、蒸鲈鱼。鲈鱼不仅做法超级简单,且味道特别的出色。蒸的鲈鱼滑嫩爽口,原汁原味非常诱人,我们还知道鱼代表“年年有鱼”,所以年夜饭的餐桌上吃鱼,可以博得好彩头,全家团圆财运盛,这才是个喜庆的团圆宴。

4、千页豆腐。腐的谐音是福,餐桌上来一道千页豆腐,也是深受大家喜爱的,豆腐不仅营养价值高,且大家都可以在年夜饭吃福、送祝福,祝大家在新的一年里,身体健康,阖家欢乐。

5、黄瓜拌木耳。年夜饭的餐桌上,少不了一道爽口的凉拌菜,因为餐桌上大鱼大肉吃过了,大家都想来一道爽口的凉拌菜。然而黄瓜拌木耳,就是大家最受欢迎的一道凉拌菜,无论是男人喝酒,还是解油腻,都是大家最爱的一道凉拌菜。

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