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1、给6个月的宝宝加蛋黄。可以把鸡蛋煮熟,蛋黄加水或拌米粉喂宝宝,也可以蒸蛋黄汤。蛋黄是一种营养丰富的辅食,含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素A、维生素B、钙、锌等营养物质,对宝宝的生长发育有帮助。给宝宝添加蛋黄时,开始要少量,并注意观察宝宝有无不适症状。
2、给6个月大的宝宝加蛋黄。先将鸡蛋煮熟,将蛋清和蛋黄分开,将蛋黄碾碎后放入米粉中,或者用水稀释后用勺子喂给宝宝。可以先加入1/8的蛋黄,观察宝宝是否对蛋黄过敏,宝宝是否伴有明显的皮疹或口周充血水肿,身上是否有皮疹,是否伴有明显的恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状。如果没有上述症状,可以逐渐增加辅食中蛋黄的量。
3、此外,还可以给孩子做蛋黄汤,取新鲜鸡蛋将蛋黄和蛋清分开,蛋黄中加入适量的水,搅拌均匀,放入蒸笼蒸熟,放凉,用勺子喂给宝宝吃。也可以在蛋黄汤中加入少量番茄、芹菜叶、豆腐等食材。开始给宝宝吃的时候注意少量,观察宝宝吃后有无不适。如果没有不适,逐渐增加宝宝吃蛋黄的量。
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