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为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球睡眠和健康计划，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年将其正式引入中国。进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27％的人有睡眠问题，据报道美国的失眠发生率高达32～50％，英国10～14％，日本20％，法国30％，我国也在30％以上，50％的学生存在睡眠不足。中国睡眠研究会2002年主题是：＂开启心灵之窗，共同关注睡眠＂。