扇贝是生活中比较常见的一种海鲜食物，它的吃法比较多，一般都是蒸着吃的，这样做出来的味道才鲜美，很多人都会在家蒸扇贝吃。蒸扇贝一般蒸五到八分钟就可以了，所以蒸十分钟是可以蒸熟的，这种可以放心食用。

(资料图)

扇贝蒸十分钟行吗

一般蒸十分钟能熟。

扇贝是一种常见的贝类食物。它们个头小，但肉是新鲜的。蒸扇贝时，可以蒸大约5分钟。如果扇贝很大或有很多扇贝，也可以蒸10分钟左右。在日常生活中适当食用扇贝可以补充身体的营养。扇贝富含钙、蛋白质等营养物质，适量食用扇贝可以增强体质，改善体质，有利于身体的维护。

事实上，虽然扇贝看起来更大，但打开壳后，它的肉主要在中间，所以用冷水蒸。先用大火把水烧开，然后用小火蒸10分钟。基本上，扇贝可以蒸。清蒸扇贝味道鲜嫩可口。

蒸扇贝需要多长时间

5-8分钟左右。

扇贝的壳比较薄，加热速度快，其中主要成分是蛋白质，相对容易蒸熟。一般来说，大火蒸后可以蒸5-8分钟左右。具体蒸煮时间与扇贝大小、火力等因素有关。

如果扇贝很大，你可以蒸更长时间，但不建议蒸太久。如果时间过长，不仅会影响扇贝的口感，还会导致营养成分的流失。

蒸扇贝是冷水蒸还是热水蒸

水开之后上锅蒸。

扇贝富含蛋白质和氨基酸，味道鲜美。蒸的时候，建议先等水烧开再蒸。这样，高温能迅速锁住扇贝外层的水分，从而保持扇贝内部的鲜嫩口感。

否则，如果扇贝在冷水中蒸，它们会随着水温的升高而缓慢加热。这样一来，扇贝不仅肉味会变老，而且鱼腥味也会增加，所以味道不是很好。

蒸扇贝要放什么调料

建议可以搭配蒜蓉一起吃。

扇贝含有更多的蛋白质，味道非常美味，但扇贝也有一定的海洋腥味。因此，蒸扇贝时通常使用蒜末，这不仅可以去除扇贝的腥味，还可以提高新鲜度。

除了蒜末，你还可以根据自己的口味，在蒜末中加入适量的酱油、韭菜、小米胡椒、蒸鱼和酱油。

蒸扇贝的做法

材料：扇贝、粉丝

配饰：大蒜、青椒、红辣椒

调味料：芝麻油、清蒸鱼、酱油、蚝油

步骤：

1.先准备适量扇贝，洗净，控水备用。

2.准备一些软泡粉条，在粉条中倒入少许芝麻油，搅拌均匀，使粉条表面有一层油膜，这样蒸熟的粉条就不会变软。

3.准备一把大蒜，切成蒜末。大蒜的用量可以再多一点。

4.准备青椒和红辣椒，并将其切成小块。青椒和红辣椒可以起到装饰的作用。

5.加热煎锅，倒入少量植物油，加热油，加入蒜末，炒约一分钟，炒蒜香，炒至蒜末颜色略焦黄。

6.然后加入5克蚝油和5克蒸鱼汁油。将调味料和蒜末炒匀，关火备用。

7.将浸泡过的粉丝堆在扇贝表面。

8.把炒蒜蓉酱放在粉丝上。

9.先在蒸笼中煮沸水，将准备好的扇贝粉丝放入蒸笼中，盖上盖子，用大火蒸6分钟。

10.蒸完后，在表面撒上一些青椒和红椒，烧一些热油，倒在上面刺激香味，然后享用。