端午节是比较传统的一个节日，这个时候一般都是在6月份，天气会有点点热，大多数地区都已经进入夏季，有些女性会在这个时候怀孕，根据怀孕周期计算，一般在第二年春季三月份的时候生孩子，具体时间可能会有所不同。

一、2021年端午节怀孕什么时候生

今年端午节是6月14日，此时正值怀孕期，预计2022年3月21日左右，建议做孕检。

(资料图)

一般来说，怀孕日期从最后一次月经的第一天算起，预计分娩日期也按这一天计算。

预产期计算：预产期月=末次月经第一天的第3个月（如果小于4月，则加9）；预计分娩天数=末次月经第一天的天数+7。超过第一个月的，以月数加一个月为准，其余为提前天数。

从最后一次月经开始，怀孕280天，即40周，是宝宝的预期产期。怀孕38周是足月宝宝。到那时，孩子就可能出生了。一般来说，宝宝出生在38-42周。

二、端午节怀孕好不好

端午节怀孕是很好的。

端午节在夏天，夏天的蔬菜、水果等食物非常丰富。因此，在这段时间里，孕妈咪可以吃到时令营养丰富的食物，这对宝马的身体和宝宝的发育都非常有好处。十月怀孕，预产期是明年春天，天气暖和，宝宝可以在阳光下出生，阳光没有夏天那么热，很温和，对宝宝的生长发育很有帮助。

三、端午节怀孕要注意什么

1.不要吃太多的粽子

粽子是端午节必不可少的食物。它因味道鲜美而受欢迎。粽子富含碳水化合物、钾、磷等元素，对孕妇有很好的滋补作用。但粽子不易被消化，过量食用容易引起肠胃不适。因为粽子不易消化，孕妇最好不要在早上或睡前吃粽子。平时不要吃太多的粽子，注意不能只吃粽子，要多吃蔬菜。

2.注意均衡饮食

在节假日，肉通常是主要食物。不过，孕妇不宜吃太油腻的食物，以免引起肠胃不适和肥胖。因此，准妈妈还是需要多吃新鲜水果和蔬菜，饮食也要清淡。另外，不要吃生冷、刺激性食物。

3、不要吃咸鸭蛋

很多地方都有端午节吃咸鸭蛋的习俗。对于孕妇来说，咸鸭蛋很好吃。然而，这种美味的咸鸭蛋是加重孕妇高血压和水肿的主要原因。女性孕期体内雌激素水平随着孕周的增加而增加。雌激素能促进体内水分和盐分的过量滞留。如果孕妇的饮食配方不当，很容易引起孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋。每只咸蛋含盐10克以上，而人体每日需盐量约为5-8克。可见，咸蛋的含盐量已经超过了孕妇的日常需要。除了咸蛋，孕妇每天都要吃咸的食物，这使得盐的摄入量远远超过身体的需要。过多的盐会导致口渴，这必然导致大量饮水。体内积聚的水分和盐分会超过肾脏的排泄能力，导致孕妇水肿严重。

4、不要戴香囊

据说端午节戴香包有避邪驱瘟之意。随着端午节的到来，许多年轻的父母给孩子戴上带有传统特色的香包，里面含有多种中药成分。但对于孕妇来说，尤其是在怀孕前三个月，不宜长时间佩戴香包。据悉，中药香包是指用特制布袋包装的苍术、吴茱萸、艾蒿、菊花、薄荷等中药粉末。该药香味浓郁，能在周围形成高浓度的小环境。将中药成分吸入人体后，芳香的气味能刺激鼻粘膜，增加鼻粘膜上抗体分泌型免疫球蛋白A（sIgA）的含量，sIgA具有较强的杀灭病毒等病原体的能力。

5、中午不要出去

据说端午节是五毒节中最毒的一天。中午最重，大多数人都能抵抗。但是胎儿是不同的。有一些不干净的东西碰到胎儿，对胎儿造成伤害。因此，很多地方都有一个潜规则，端午节中午孕妇不能外出，需要老老实实呆在家里。