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热头条丨生吃柠檬的危害视频(生吃柠檬的危害)

2022-11-30 23:11:14 来源:华南科技网


【资料图】

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1、柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、奎宁酸烟酸酯、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠。

2、一般柠檬不生吃,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬酱、柠檬片、柠檬蛋糕等。可以起到同样的药物作用,如提高视力和黑暗适应能力,减轻疲劳等。

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