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1、重阳节也叫登山节。爬山是重阳节的一个重要习俗，因为人们认为当他们在这一天站在高处时，恶鬼不敢靠近他们。还有一种说法是，他们登山是因为古人对山峰的崇敬。

2、重阳节的另一个习俗是插吴茱萸。人们认为重阳节是大灾之日，考努斯被称为“驱魔人”。因此，人们会佩戴山茱萸香囊来辟邪。

3、重阳节在金秋，菊花盛开的季节。因此，人们会在这一天与家人和朋友一起欣赏菊花，喝菊花酒。

4、吃重阳糕。据史料记载，重阳糕又称花糕、菊花糕、五色糕，没有固定的方法，比较随意。精致的重阳糕要做成九层，像宝塔一样，上面放两只小羊，符合重阳节(羊)的寓意。有些人甚至在重阳糕上插上一面小红纸旗，点燃蜡烛。

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