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【全球新视野】泡发3天的银耳能吃吗（银耳泡发2一3天能吃吗）
2022-11-14 22:07:51 来源：华南科技网
(资料图)
大家好，趣丁号为大家解答以下问题，关于泡发3天的银耳能吃吗，银耳泡发2一3天能吃吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、银耳吃之前需要泡一下，但是泡的时间有限，时间不长。
2、一般在60度左右的水温下，银耳只需要浸泡3-4个小时左右。
3、浸泡时间过长，容易导致银耳的营养成分流失。
4、不仅如此，浸泡时间过长可能会滋生细菌和微生物，食用后容易增加胃肠道负担，从而对人体健康造成危害。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
