健康是人类永恒的话题，睡眠是人体重要的生理功能，良好的睡眠是维持生命食的必要因素。因为人在睡眠中，各项生理机能都可以得到修复，为新的一天提供充足能量和活力。

但是，现代人快节奏的生活和熬夜、加班等不良习惯，导致患有各种睡眠障碍的人越来越多，失眠、多梦、易醒、睡眠质量差、醒后疲倦不堪、头晕脑胀，长此以往，免疫力降低、易感觉、易过敏、易患各种慢性病，生活质量受到严重影响。

打开网页随便搜一下失眠，就有无数个问题和求助蹦出来，问”为什么会失眠？”失眠怎么办？”有什么好的办法能缓解失眠吗？””睡觉总做梦怎么办？”等等问题。可见睡眠障碍已经成为大多数人的通病。

每年3月12日是全球公认的世界睡眠日，世界卫生组织以这一天来提醒人们注视睡眠，注重身体健康和生命质量。

医学和生物学研究早已指出，人体睡眠的控制器大脑，大脑中脑垂体会分泌一种睡眠因子”褪黑素”，褪黑素是人能否快速入睡并拥有良好睡眠的重要的催化剂。一般情况下，人体内的褪黑素不是一成不变的，它会随着人体的活动和所处的环境而发生变化，所以每一天人体内的褪黑素含量高低不一，每天的睡眠也都会有轻微差别。但是当人体神经长期处于过度兴奋状态时，体内褪黑素会受到抑制，其次，褪黑素对光敏感，当人体长时间处于一个光亮的环境下时，褪黑素也会减少分泌。另外，褪黑素的分泌与人体年龄增长相关，随着年龄的增长，褪黑素会逐年减少，40岁以后褪黑素分泌会越来越少，因此这个年龄阶段及以上的人群，绝大部分都有不同程度的睡眠障碍。

科学合理的补充褪黑素对于各种睡眠障碍都有很好的作用，但是不是所有的褪黑素都能被人体很好的吸收。在选择上要注意选择褪黑素含量300毫克的天然褪黑素，最好是复合配方，因为单一补充褪黑素对于调节睡眠作用并不十分理想。

香港莱特维健睡博士是一款从天然植物中提取的褪黑素营养补充剂，为了满足人体对各项营养的需求，根据人体睡眠的生理机能，有针对性的添加了维生素Ｂ6、薰衣草精油、γ-氨基丁酸，四重配方，科学供给。补给大脑足量的褪黑素的同时，维生素Ｂ6调节神经系统，γ-氨基丁酸抗神经紧张，消除神经系统对睡眠机制的抑制，薰衣草精油养神安心、舒缓压力，如此强大的天然成份相互协同，对于缓解各种原因引起的睡眠障碍让人十分惊喜。

很多长期失眠的人都习惯服用安眠药，对于安眠药带来的副作用也十分无奈，为了能睡得着，他们宁愿牺牲一点点健康。现在，再也不用担心这些问题了。莱特维健睡博士是非常安全的膳食营养补充剂，褪黑素的剂量完全符合国际健康标准，且服用后第二天自然分解代谢，不会给身体造成任何负担，每天只需睡前服用一片，即可实现15分钟自然入睡，享受金子般的好睡眠。

莱特维健睡博士根据人体营养摄入的需要，除了以天然褪黑素为主要成分以外，还有针对性的添加了维生素Ｂ6、薰衣草精油、γ-氨基丁酸，能很好营养神经系统，舒缓神经紧张，舒解压力，安心养神，服用后很快被人体吸收，帮助人体远离各种睡眠障碍，快速自然入睡，享受舒心放松的高质量睡眠。

非常适合中国人服用的膳食营养补充剂--莱特维健睡博士，这是一款经过尖端技术提取褪黑素和科学配比多重神经营养成份的保养产品，每片含褪黑素3毫克，符合人体安全摄入标准，每天睡前半小时服用一片，即可补充充足的褪黑素，使其调整到正常状态维持良好自然的睡眠质量，安全性堪比食品。

据阿Sa介绍，莱特维健睡博士根据人体营养摄入的需要，除了以天然褪黑素为主要成分以外，还有针对性的添加了维生素Ｂ6、薰衣草精油、γ-氨基丁酸，能很好营养神经系统，舒缓神经紧张，舒解压力，安心养神，服用后很快被人体吸收，帮助人体远离各种睡眠障碍，快速自然入睡，享受舒心放松的高质量睡眠。

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